1. 【健康科普】寶寶要用枕頭嗎?90%的家長都做錯(cuò)了!專家說這樣做才對(duì)

          新生寶寶要用枕頭嗎?

          怎么有人說要用,有人說不能用?

          寶寶什么時(shí)候開始睡枕頭?

          枕頭多高合適?

          枕頭應(yīng)該怎么挑?

          ……

          寶寶用不用枕枕頭?

          要,但不宜過早!

          由于習(xí)慣問題,不少家長覺得有枕頭才睡得香,給剛剛出生的寶寶也安排上枕頭。其實(shí),是錯(cuò)誤的!

          新生寶寶的脊柱還未形成生理性彎曲,基本上是平直的,平臥時(shí)背部、頸部和后腦勺基本在同一水平面上,背部的肌肉是松弛的,加上新生寶寶的頭部比較大,幾乎與肩同寬,即使側(cè)臥,頭和身體也在同一水平面上,不會(huì)出現(xiàn)落枕或損傷頸椎的問題。

          相反,如果枕頭過高,反而容易造成寶寶頭頸過度彎曲,以致影響呼吸和吞咽,增加出現(xiàn)意外的幾率。

          注意??!

          如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí),可將其上半身略墊高一些?;蛴孟茨樏碚郫B2-3層約1cm-3cm高,當(dāng)做枕頭用,以防吐奶。

          如果冬天,新生寶寶穿得厚,躺下之后,頭低于身體,就可根據(jù)衣物的厚度墊點(diǎn)毛巾、小毯子之類的。

          總之,讓寶寶的頭和身體保持一條直線就沒錯(cuò)!

          寶寶多大可以用枕頭?

          寶寶什么時(shí)候開始用枕頭,要根據(jù)脊柱發(fā)育的情況來看。嬰兒的脊柱發(fā)育狀態(tài)如下圖:

          1-3個(gè)月時(shí),寶寶的脊柱還未形成生理性彎曲,讓寶寶的頭和身體保持一條直線的狀態(tài)睡覺就可以了,不需要額外用枕頭。

          長到4-5個(gè)月時(shí),寶寶頸椎會(huì)開始向前彎曲,這時(shí)睡覺時(shí)可枕1厘米的高度,可用毛巾對(duì)折或回折,墊于頭下當(dāng)枕頭給嬰兒睡覺用。

          等到寶寶7-8個(gè)月學(xué)坐、學(xué)爬時(shí),嬰兒胸椎開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時(shí)孩子睡覺時(shí)可以枕3-4厘米高的枕頭。

          注意?。?/span>

          如果寶寶睡覺時(shí)到處滾,根本不在枕頭上,或者感覺不舒服,那就別強(qiáng)迫寶寶用,把枕頭撤掉。

          如果寶寶能翻身,坐起來之后,睡覺時(shí)喜歡把小腦袋墊在被子上、枕爸媽的胳膊等,代表著寶寶覺得枕著更舒服,就可以給寶寶安排上枕頭了!

          寶寶枕頭怎么選

          · 枕頭要軟硬適度

          從安全的角度來說,過軟的枕頭,容易讓寶寶的面部陷入其中,引起致命的窒息,增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。

          過硬的枕頭也不好,除了不舒服外,還容易使寶寶發(fā)育的顱骨發(fā)生變形的可能,造成扁頭、偏臉等。

          · 枕芯的材質(zhì)

          給寶寶用的枕芯,不僅要考慮透氣性好、吸濕性好(不易發(fā)霉、發(fā)芽)、軟硬適中、輕便、易于清洗。

          更要考慮安全性,應(yīng)該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質(zhì)。

          ?沒有甲醛,沒有異味,無毒無害,材質(zhì)安全滿分 √

          ?透氣好了,枕芯就不容易潮濕,也就不容易滋生細(xì)菌、螨蟲,也不易發(fā)霉發(fā)芽,健康衛(wèi)生滿分√ 。

          所以像那些綠豆、小米、麥皮等這些具有「中國特色」的枕芯,就不要選擇啦,不僅軟硬不合適,還容易發(fā)霉發(fā)芽。

          至于枕套,一般選擇最普通的純棉就可以了,安全、透氣還好清洗。

          · 枕頭要高度適中

          簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是:寶寶枕上枕頭后,無論是側(cè)躺還是平躺,寶寶的頭和身體能在維持同一水平線上。


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