產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈。惡露分三種：

1.產(chǎn)后3～4天，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有多量的紅細胞、壞死的蛻膜及少量胎膜，稱為血性惡露。

2.產(chǎn)后3～4天出現(xiàn)，持續(xù)10天，色淡紅，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時的惡露稱為漿液性惡露。

3.產(chǎn)后14天左右出現(xiàn)，持續(xù)3周，惡露中含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。

有些惡露屬于異常情況，應(yīng)當引起注意：

①如果產(chǎn)后2周，惡露仍然為血性，量多，伴有惡臭味，有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，子宮復(fù)舊很差，這時應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，隨時有可能出現(xiàn)大出血，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

②產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時，會引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時，產(chǎn)婦有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。所以，要學(xué)會觀察自己的惡露情況，發(fā)現(xiàn)其中有問題時，就要早些與醫(yī)生聯(lián)系解決。

惡露期間需要注意事項：

1.個人衛(wèi)生，大小便后用溫水沖洗會陰，擦拭時務(wù)必由前往后擦拭或直接按壓拭干，勿來回擦拭。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗，否則會造成會陰黏膜破裂。建議新媽媽采用衛(wèi)生墊，不宜用棉球，剛開始約1小時更換一次，之后2一3小時更換即可。更換衛(wèi)生墊時，由前向后拿掉，以防細菌污染陰道。手不要直接碰觸會陰部位，以免感染。

2.適當進行子宮按摩，按摩子宮可以幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出，亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血，按摩方法是：

①找出子宮的位置，肚臍下觸摸到的一個硬塊。

②用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩。

③注意：當子宮收縮疼痛厲害時，應(yīng)停止按摩，俯臥姿勢可減輕疼痛，疼痛影響到休息時要及時咨詢醫(yī)生。

3.堅持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

4.保持室內(nèi)空氣流通，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5.臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

6.惡露減少，身體趨向恢復(fù)時，可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

7.加強營養(yǎng)，飲食宜清淡，忌生冷，辛辣油膩，不易消化的食物。