寶寶的胃腸道功能尚未發(fā)育成熟,經(jīng)常會(huì)有腹痛腹瀉的情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候該怎么?多數(shù)醫(yī)生會(huì)給寶寶開點(diǎn)益生菌相關(guān)藥物,來調(diào)節(jié)寶寶的胃腸道功能。那么什么是益生菌?什么時(shí)候吃?該怎么吃?
什么是益生菌?
益生菌英文名為“Probiotics”,是指對(duì)宿主有益的菌群,它們可以促進(jìn)腸道健康,抑制有害菌的生長(zhǎng),幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng),改善消化功能。常見的益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸菌等。
適用于什么情況下的寶寶?
一般來說,益生菌適用于大多數(shù)的兒童腸道問題,如便秘、腹瀉、脹氣、營(yíng)養(yǎng)吸收不良等,是孩子健康成長(zhǎng)路上的強(qiáng)大助力。并且,益生菌作為腸道的常駐“租客”,會(huì)為我們提供一些必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等,這些物質(zhì)對(duì)孩子身體代謝、消化都有重要作用。
嬰兒需要補(bǔ)充益生菌一般來說有兩個(gè)原因,一是提高免疫力,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。二是可以促進(jìn)消化,使得嬰兒健康快樂地成長(zhǎng)。
怎么樣選擇益生菌藥物?
在選擇嬰兒益生菌時(shí),應(yīng)該選擇適合嬰兒年齡段的產(chǎn)品,以及具有較高活菌量和低細(xì)菌污染的產(chǎn)品。同時(shí),應(yīng)該選擇經(jīng)過認(rèn)證的品牌,避免購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品。最好的方法是聽從醫(yī)師的安排選購(gòu)。
吃益生菌要注意什么事項(xiàng)?
1.溫水沖調(diào):要控制好水的溫度,不要用開水,會(huì)直接燙死益生菌。40-45℃的溫水剛剛好,然后將益生菌粉放入溫水中,直接飲用,保證菌群的活性。
2.飯后20分鐘吃:在嬰兒吃奶后20分鐘再服用,因?yàn)轱埡笪杆岬臐舛葧?huì)下降很多,此時(shí)在吃益生菌,更有利于活菌順利到達(dá)腸道,能更好的發(fā)揮作用。
3.沖好后及時(shí)服用:沖調(diào)好的益生菌,需要及時(shí)飲用才可以。
溫馨提示:益生菌對(duì)于寶寶的健康非常重要,食用益生菌可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防過敏和哮喘等疾病。在選擇益生菌產(chǎn)品、確定用量、食用時(shí)間、食用方法方面,家長(zhǎng)需要根據(jù)寶寶的身體情況做好合理安排。同時(shí),也需要注意益生菌食用的禁忌事項(xiàng),并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行食用。