新生寶寶要用枕頭嗎?
怎么有人說要用,有人說不能用?
寶寶什么時候開始睡枕頭?
枕頭多高合適?
枕頭應該怎么挑?
……
寶寶用不用枕枕頭?
要,但不宜過早!
由于習慣問題,不少家長覺得有枕頭才睡得香,給剛剛出生的寶寶也安排上枕頭。其實,是錯誤的!
新生寶寶的脊柱還未形成生理性彎曲,基本上是平直的,平臥時背部、頸部和后腦勺基本在同一水平面上,背部的肌肉是松弛的,加上新生寶寶的頭部比較大,幾乎與肩同寬,即使側臥,頭和身體也在同一水平面上,不會出現(xiàn)落枕或損傷頸椎的問題。
相反,如果枕頭過高,反而容易造成寶寶頭頸過度彎曲,以致影響呼吸和吞咽,增加出現(xiàn)意外的幾率。
注意?。?/span>
如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時,可將其上半身略墊高一些?;蛴孟茨樏碚郫B2-3層約1cm-3cm高,當做枕頭用,以防吐奶。
如果冬天,新生寶寶穿得厚,躺下之后,頭低于身體,就可根據(jù)衣物的厚度墊點毛巾、小毯子之類的。
總之,讓寶寶的頭和身體保持一條直線就沒錯!
寶寶多大可以用枕頭?
寶寶什么時候開始用枕頭,要根據(jù)脊柱發(fā)育的情況來看。嬰兒的脊柱發(fā)育狀態(tài)如下圖:
1-3個月時,寶寶的脊柱還未形成生理性彎曲,讓寶寶的頭和身體保持一條直線的狀態(tài)睡覺就可以了,不需要額外用枕頭。
長到4-5個月時,寶寶頸椎會開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1厘米的高度,可用毛巾對折或回折,墊于頭下當枕頭給嬰兒睡覺用。
等到寶寶7-8個月學坐、學爬時,嬰兒胸椎開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時孩子睡覺時可以枕3-4厘米高的枕頭。
注意??!
如果寶寶睡覺時到處滾,根本不在枕頭上,或者感覺不舒服,那就別強迫寶寶用,把枕頭撤掉。
如果寶寶能翻身,坐起來之后,睡覺時喜歡把小腦袋墊在被子上、枕爸媽的胳膊等,代表著寶寶覺得枕著更舒服,就可以給寶寶安排上枕頭了!
寶寶枕頭怎么選
· 枕頭要軟硬適度
從安全的角度來說,過軟的枕頭,容易讓寶寶的面部陷入其中,引起致命的窒息,增加嬰兒猝死綜合征的風險。
過硬的枕頭也不好,除了不舒服外,還容易使寶寶發(fā)育的顱骨發(fā)生變形的可能,造成扁頭、偏臉等。
· 枕芯的材質
給寶寶用的枕芯,不僅要考慮透氣性好、吸濕性好(不易發(fā)霉、發(fā)芽)、軟硬適中、輕便、易于清洗。
更要考慮安全性,應該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質。
?沒有甲醛,沒有異味,無毒無害,材質安全滿分 √
?透氣好了,枕芯就不容易潮濕,也就不容易滋生細菌、螨蟲,也不易發(fā)霉發(fā)芽,健康衛(wèi)生滿分√ 。
所以像那些綠豆、小米、麥皮等這些具有「中國特色」的枕芯,就不要選擇啦,不僅軟硬不合適,還容易發(fā)霉發(fā)芽。
至于枕套,一般選擇最普通的純棉就可以了,安全、透氣還好清洗。
· 枕頭要高度適中
簡單的判斷標準就是:寶寶枕上枕頭后,無論是側躺還是平躺,寶寶的頭和身體能在維持同一水平線上。