1. 【健康科普】關于會陰傷口的護理你知道多少

          有不少產婦順產時需要側切,傷口護理是非常重要的一個工作。雖然相比于剖宮產,自然順產的產婦傷口一般恢復得要快些,一般1-2周痛感就會消失,但產后的一些傷口護理細節(jié)還是不容忽視。在產后的最初幾天,傷口往往會疼得很難受,那么,應該怎么做好側切傷口的護理呢?

          因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位,所以在護理上需要特別注意。如果不精心護理的話,容易被尿道和肛門處的細菌感染,進而影響會陰切口的愈合,甚至還會導致各種婦科疾病,嚴重影響產后的生活質量。因此,產后要重視對傷口的護理,采取有效的措施來確保切口早期愈合。

          住院期間側切傷口的護理要點

          1.采取正確的臥位

          產婦的側切傷口一般在左側,應該采取右側臥位或仰臥位,以減少惡露污染傷口,有利于傷口恢復。

          2.產婦會陰沖洗

          產后要配合醫(yī)護人員進行會陰沖洗,一般采用碘伏進行擦拭外陰, 確保切口周圍無殘留血跡,有血腫時可用50%硫酸鎂溶液濕敷。

          3.提醒產婦要保持外陰清潔和干燥

          注意及時更換刀紙、護理墊、內褲,防止潮濕導致細菌滋生。盡量不用衛(wèi)生巾,穿純棉的內褲,保持透氣。另外,每次如廁后,擦拭時應從前向后擦,以免污染傷口,最好采用溫開水從前往后沖洗。

          出院后側切傷口的護理要點

          1.保持外陰清潔干燥,避免發(fā)生感染

          回家一周內勿淋濕皮膚,以防浸透傷口;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,又或者是全身發(fā)燒等,一定要盡快到醫(yī)院檢查。

          2.少活動,勿提重物

          回家后盡量多休息,但也要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。開始時候可以慢一些,逐漸增加活動量,防止傷口拆線后裂開,避免進行用力下蹲的動作;產后1個月內,避免提舉重物,不要過多運動;產后6周內,避免性生活。

          3.增強產后營養(yǎng)

          注意產后飲食調理。分娩消耗的能量很大,產后攝入能量不足會使機體免疫功能受到影響,從而影響會陰側切的感染發(fā)生率。因此,產后要注意加強營養(yǎng),多給予高蛋白飲食。產后一周內,可以增加蛋白質食物。如瘦肉、雞蛋等,高蛋白可以促使傷口盡快愈合。

          4.保持大便暢通

          產后排便采取坐式更為舒適。一般情況下,產婦是不會因為排便造成傷口撕裂的,所以,不需要憋著不排便。另外,應多攝入高纖維食物,多補充水分,養(yǎng)成規(guī)律排便習慣,以防便秘。

          5.促進疤痕愈合

          每天用手指頭輕輕按摩傷口3-5分鐘,可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深。傷口愈合期間,傷口可能會出現發(fā)癢的癥狀,不要用手抓的方式止癢,以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

          6.盆底肌肉恢復

          可嘗試提肛動作,對促進盆底組織、會陰組織及產道恢復有幫助,或來院進行盆底肌康復。

          縮肛運動做法

          縮緊陰道周圍及肛門口肌肉,就好像憋大便小便時的動作;保持盆底肌收縮5-8秒,再慢慢放松。重復動作,每次8-10分鐘,每天1-3次,過程中正常呼吸。

          發(fā)生這些情況,需及時就醫(yī)

          1.傷口血腫

          縫合后1-2個小時,傷口出現進行性加重的嚴重疼痛,甚至有肛門墜脹感。

          2.傷口感染

          產后2-3天,傷口出現了紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀,伴有硬結,擠壓時有膿性分泌物。

          3.傷口撕裂

          如果拆線之后因動作太大,或其他原因導致傷口裂開,應及時來院檢查,以防止傷口變得更嚴重。

          會陰側切雖然是個小手術,但護理不當,也可能會影響身體健康,新手媽媽不可忽視哦。


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