1. 【健康科普】孕媽媽分不清什么胎動?什么樣的胎動是正常的?簡單的小妙招,教你立即分辨

          大多數(shù)孕婦都有一個困惑!

          醫(yī)生,你們讓我自數(shù)胎動,可是我不知道什么樣的是胎動?怎么樣胎動才算正常?下面教大家識別胎動和正確計數(shù)胎動。

          什么是胎動?

          胎動就是寶寶在宮腔內(nèi)的活動。最早在孕7-8周時就可以在超聲探頭下觀察到寶寶的胎動。而到了孕中、晚期在超聲下可以觀察到寶寶的多種可愛活動,如身體(彎曲、驚跳、呃逆、呼吸、旋轉(zhuǎn))、肢體(伸展、手觸臉部、手的張合)及面部和頭部(如轉(zhuǎn)頭、吸吮、打呵欠和伸舌)的多種活動。

          對于寶媽自身的感受而言,一般到了孕中期開始感到胎動,大概在孕16-20周開始,胎兒運動量較小,動作不激烈,也不太明顯,媽媽最初感受到胎動往往被描述為“輕輕撲動”,如同一條小魚從腹中游過般的感覺,胎動位置在下腹中央;在孕20~35周,胎兒運動量開始變大,動作比較激烈,媽媽的感覺非常明顯;臨近分娩時,胎兒運動量大,但動作不太激烈,媽媽的感覺比較明顯 ,胎動位置遍布整個腹部。(孕32周后因為寶寶變大,能夠感受到胎動也會減少)

          不過每一位寶媽察覺胎動的時間點不一樣,通常經(jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦感受到胎動的時間更早,體型偏瘦的的寶媽更能感覺到胎動,肚皮厚的或羊水較多的寶媽則會比較晚才感受到胎動。

          如何正確數(shù)胎動?

          “胎動很重要,是孕媽媽了解胎兒健康狀況的重要渠道” 為了解胎兒的情況,孕媽媽最好按時數(shù)胎動。自妊娠7個月開始(孕28周),可采用每日“3次計數(shù)法”或“1次計數(shù)法”,那么,胎動多少次算正常呢?一般來說,平均每小時胎動在3次以上,12小時胎動30次以上,表明胎兒情況良好,少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧,少于10次說明胎兒有危險,預后不良。自我監(jiān)護時,一但發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)低于正常,應立即到醫(yī)院檢查以明確原因,以免胎兒出現(xiàn)意外。

          數(shù)胎動的方法一:每日3次計數(shù)法

          是在每天早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下,各測1小時胎動,然后把測得的3次胎動數(shù)相加,再乘以4,就是12小時的胎動數(shù)。

          數(shù)胎動的方法二:每日1次計數(shù)法

          在每天睡前1小時計數(shù)1次,每天的檢測時間應該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來,描繪成曲線。

          很多上班的準媽媽可能不方便每天數(shù)胎動三次,如果你屬于這種情況,可以考慮每日1次計數(shù)胎動法。

          數(shù)胎動的正確方法圖

          1、準媽媽們?nèi)?cè)臥位和坐臥位。

          側(cè)臥位

          坐臥位

          2、準媽媽兩手輕輕放在腹壁,用手部感受胎動。

          兩手放于腹壁上

          日韩国产精品无码免费专区,A级毛片无码免费久久真人,国产对白受不了了,在线播放一区二区不卡三区