1. 【健康科普】產(chǎn)后的乳房護(hù)理你做對(duì)了嗎

          母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體,豐富的鈣和磷可以使寶寶長(zhǎng)的又高又壯;免疫球蛋白可以有效預(yù)防及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生;比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外,哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。

          那么我們?cè)趺床拍芨玫刈o(hù)理媽媽的乳房呢?


          一、凡是沒有母乳喂養(yǎng)禁忌癥的嬰兒,回到病房后1小時(shí)內(nèi)立即進(jìn)行早接觸、早吸吮,時(shí)間不少于30分鐘。

          二、媽媽一定要按需哺乳,媽媽感到奶脹,嬰兒餓了、渴了即哺乳,哺乳的持續(xù)和間隔時(shí)間沒有限制。

          三、正確的哺乳姿勢(shì):1.嬰兒頭與身體成一直線;2.嬰兒的身體面對(duì)并貼近母親身體;3.母親抱緊嬰兒,使嬰兒的頭和頸得到支撐;(剛出生的孩子則應(yīng)托著他的臀部);4.嬰兒的臉朝向乳房。

          四、嬰兒正確的含接姿勢(shì):1.嬰兒的嘴張大,下唇外翻;2.舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈;3.面頰鼓起呈圓形;4.嬰兒口腔上方可見更多的乳暈;5.嬰兒慢而深的吸吮能看或聽到吞咽。


          五、正確托乳房的姿勢(shì):“C”字形托起乳房,食指支撐著乳房基底部,大拇指放在乳房的上方。兩個(gè)手指不要離乳頭太近,以免影響嬰兒含接乳頭。如果母親乳房大而下垂,用手托住乳房可幫助乳汁流出。如果乳房小而高,在喂奶時(shí)不需要總托住乳房。


          六、乳房腫脹原因及預(yù)防

          出生后的幾天給新生兒加了糖水和奶粉,沒有很好的進(jìn)行母乳喂養(yǎng),沒有將乳腺管吸通造成了乳房腫脹。

          預(yù)防方法:早吸吮。分娩后一小時(shí)內(nèi)開始喂哺,按需哺乳;如乳汁分泌較多,可用吸奶器將乳汁吸出,放入冰箱保存。

          七、乳頭皸裂的原因、預(yù)防及處理

          原因:新生兒含接姿勢(shì)不正確,只含著乳頭,沒有將大部分乳暈含進(jìn)去。

          預(yù)防:1.讓母親掌握正確的抱奶姿勢(shì)和新生兒的含接姿勢(shì)。

          2.不要用肥皂、酒精等刺激性物質(zhì)擦洗乳頭。

          3.哺乳后擠出一滴母乳涂在乳頭上,可以很好地防止乳頭皸裂。

          4.還可以用羊脂膏,哺乳后涂抹到乳頭,保護(hù)傷口,并促進(jìn)愈合。

          處理:發(fā)生乳頭皸裂后,母親哺乳時(shí)先喂健康一側(cè)的乳頭給嬰兒,再喂患側(cè),這樣?jì)雰阂呀?jīng)不太餓,對(duì)患側(cè)的損傷小,另外喂完奶后擠出一滴母乳涂在乳頭上,或涂抹安全的治療乳頭皸裂的藥物。


          八、如何保持乳量充足

          1.乳母心情愉悅,有信心;2.早接觸、早吸吮;3.母嬰同室,按需哺乳;4.保證乳母合理的營(yíng)養(yǎng)及休息;5.堅(jiān)持夜間哺乳;6.喂哺吸吮姿勢(shì)正確;7.6個(gè)月內(nèi)不給嬰兒添加母乳外的任何食物和飲料;8.服用催乳劑。

          九、如何判斷母乳是否充足


          1.喂哺次數(shù):(1)出生頭1-2月嬰兒每天喂乳8-12次。(2)3個(gè)月的嬰兒,24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少不少于8次。(聽見吞咽聲)。

          2.排泄情況:每天6次以上小便,有一次質(zhì)軟大便。

          3.睡眠:嬰兒睡得很安詳,常在吸吮中入睡。

          4.體重:滿月增重>600克。母乳喂養(yǎng)新生兒體重下降超過10%,或出生兩周后體重低于出生體重,提示母乳攝入量不足。

          5.神情:可見嬰兒眼睛明亮,反應(yīng)靈敏。



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